Le délice de cette petite pièce de viande qui se suffit à elle-même, la souris d’agneau, se couple d’une facilité de cuisson qui fait les plats faciles et qui cuisent tous seuls. Voici ma recette de la cuisson de la souris d’agneau au four, pour se régaler sans trop en faire. Qu’est-ce qu’une souris d’agneau?Révisons nos classiques en ces temps de Pâques : comme nous sommes 2, nous mangeons souvent de la souris d’agneau, c’est-à-dire la partie basse de la cuisse arrière de l’agneau. La cuisse arrière de l’agneau constitue le gigot, la souris est elle, l’extrémité du gigot, coupée à l’articulation du tibia. En quelle saison cuisiner de l’agneau?Comme toutes les viandes issues de jeunes bêtes, si l’on veut respecter la nature et ne pas manger de viande poussée par l’agroalimentaire ou importée, il faut attendre le printemps. L’agneau comme le veau, élevés selon la tradition, naissent en hiver. Les premiers agneaux, les agneaux de lait, élevés en bergerie pendant 2 à 3 mois, au lait de la mère, arrivent tout juste pour Pâques. On les consommera à partir d’avril. Mais ce sont les agneaux élevés d’au moins 5 mois qui sont les meilleurs et qui sont élevés en prés et broutent de l’herbe – c’est pour cela qu’on les appelle des broutards et qu’ils présentent une viande plus foncée. Ces agneaux sont consommables à partir de mai-juin et ce jusqu’à la fin de l’automne. L’hiver on oublie l’agneau, sauf à en manger du surgelé, ou en provenance de Nouvelle-Zélande, ce qui fait beaucoup de carbone pour ton plaisir! 😕 La meilleure saison pour manger de l’agneau est donc :
Une souris d’agneau, c’est pour combien de personnes?La souris d’agneau est une viande assez grasse et bien charnu qui réduit peu à la cuisson. Normalement on compte une souris d’agneau pour 2 personnes. Mais pour les gourmands, surtout si l’agneau est petit, on prend une souris par personne. Comme c’est une partie délicate et fortement appréciée des amateurs, je compte toujours 4 souris d’agneau de lait ou 2 souris d’agneau broutard pour 4 personnes. des souris d’agneau bien dorées et cuites à point.Tu as plein de façons de cuire une souris d’agneau : en cocotte, en tajine, et au four. Je te donne ici la recette la plus simple qui soit de cuisson de souris d’agneau, c’est-à-dire sans sauce, sans légumes etc. La simplicité faite cuisine, donc, pour accompagner des légumes sautés, des petits pois à la française ou comme mon grand-père en faisait toujours, des flageolets! Pour obtenir une délicieuse viande, voici cependant quelques conseils :
La cuisson que je donne dans la recette est une cuisson à point. Elle convient à la souris d’agneau qui est assez grasse et assez nerveuse. Mais si tu désires une cuisson rosée, je t’ai précisé les temps dans les notes de la recette. Comment cuire une souris d’agneau au fourLa recette de base pour cuire une souris d’agneau au four Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 1 h Temps total 1 h 10 min Type de plat Recette de base, viande Cuisine Française Portions 4 Calories 185 kcal
Le temps de cuisson est pour des souris d’agneau cuites à point. Si tu les désires rosées, ne les cuits que 45 minutes. Le temps de cuisson dépend du poids de chaque souris. Si elles sont grosses, 1 heure est parfait pour des souris à point, mais si elles sont petites, ne les cuits que 45 minutes. Si tu les veux rosées, réduis encore le temps à 35 minutes. Si ton four n’a que la chaleur tournante, réduis la température de préchauffage à 210°C et la chaleur de cuisson à 180°C. Calories: 185kcalGlucides: 3gProtéines: 20gLipides: 10gSodium: 75mgFibre: 1gSucre: 1gVitamine A: 31IUVitamine B12: 2µgVitamine C: 3mgCalcium: 28mg D'autres idées?C'est quoi le jarret d'agneau ?Le jarret est prélevé du gigot et fait partie du quartier arrière de l'agneau. On ne prélève le jarret de l'épaule que sur les plus grands animaux. Le jarret se compose d'une viande très maigre et est très riche en tissu conjonctif. Il est vendu avec ou sans os.
Quel est le morceau le plus tendre dans l'agneau ?LE GIGOT RACCOURCI
Morceau emblématique de l'agneau, caractérisé par sa tendreté. Le gigot raccourci est un gigot dont on a retiré la selle. A rôtir ou à griller, c'est le morceau de choix de l'agneau.
Quel morceau pour la souris d'agneau ?La souris d'agneau est un morceau situé au niveau de la patte arrière de l'agneau : elle entoure le tibia, ce qui lui donne cette forme ovale.
Quelle partie de l'agneau est la meilleure ?Le gigot. Il va sans dire que le gigot d'agneau est la partie de la viande la plus consommée chez l'animal. Également appelé gigot raccourci lorsque la selle est retirée, le gigot de l'agneau est le morceau par excellence.
|