Asymétrie de la marche pourcentage iphone

Beaucoup d’entre vous qui lisez cet article savent probablement que l’Apple Watch dispose d’une fonction de détection de chute qui a déjà sauvé des vies. Si la montre détecte une chute brutale, elle vous tape sur le poignet, déclenche une alarme et affiche une alerte. Depuis l’écran, vous pouvez contacter les services d’urgence ou désactiver l’alarme en appuyant sur l’option « Je vais bien ».

La nouvelle fonctionnalité de prévention des chutes d’Apple dans iOS 15 peut vous sauver la vie

Si votre montre détermine que vous n’avez pas bougé depuis environ une minute, elle appellera les services d’urgence et suivra cela en envoyant des messages à vos contacts d’urgence avec votre position. La fonction de détection de chute peut être utilisée par les personnes de 18 ans ou plus et si vous avez 55 ans et plus, la détection de chute sera activée par défaut.

La nouvelle fonctionnalité de notification de stabilité de marche est fournie avec la mise à jour iOS 15

Un rapport en Le Wall Street Journal note que Apple a ajouté une nouvelle fonctionnalité à iOS 15 qui est conçue pour ne pas détecter les chutes comme l’Apple Watch, mais pour les empêcher de se produire en premier lieu. L’application Santé disponible sur l’iPhone suivra certaines mesures liées à votre façon de marcher.

Par exemple, votre asymétrie de marche est mesurée et cela montre le pourcentage de fois que les pas que vous faites avec un pied sont plus rapides ou plus lents que les pas faits avec l’autre pied. Plus le pourcentage de fois que cela se produit est faible, plus votre rythme de marche est sain. La boiterie peut être un signe de maladie, de blessure ou d’autres problèmes de santé.

Votre iPhone suivra cette mesure lorsque l’appareil est porté près de votre taille (comme dans une poche) et que vous marchez sur un sol plat. Après quelques jours de collecte de données, il vous enverra une notification vous indiquant si votre pourcentage est correct, faible ou très faible.

L’application Santé peut envoyer une notification de stabilité de marche qui peut vous indiquer via une notification lorsque votre score de stabilité de marche est faible. Un score faible signifie que vous risquez de tomber au cours de la prochaine année et que vous pourriez utiliser certains exercices pour améliorer votre force et votre équilibre ; L’application Santé d’Apple propose des vidéos de cinq de ces exercices. La métrique de stabilité de marche est calculée à l’aide de votre vitesse de marche, de la durée de double appui de la longueur des pas et de l’asymétrie de marche.

25% des Américains de 65 ans et plus tombent chaque année

Comme le souligne Apple, à mesure que la stabilité diminue, le risque de chute augmente. Et cela est important car un Américain sur quatre de 65 ans et plus tombe chaque année, ce qui entraîne des fractures des hanches et des lésions cérébrales. Le CDC rapporte que le taux de décès des Américains âgés dus à des chutes a augmenté de 30 % de 2007 à 2016. Si ce taux se maintient, le CDC prédit que d’ici 2030, il y aura sept décès par heure dus à des chutes.

Tomber une fois double les chances qu’une personne tombe à nouveau. Et bien que les vidéos fournies par Apple sur l’application Santé soient un bon point de départ, la kinésithérapeute Jessica Schwartz, porte-parole de l’American Physical Therapy Association, était plus mesurée dans ses commentaires sur ces exercices. « En réalité, n’importe quel mouvement vaut mieux que pas », a-t-elle déclaré. « Ils constituent un excellent point de départ pour entrer en contact avec un professionnel de la santé. »

Le Dr Schwartz ajoute que les données de marche peuvent aider à donner aux médecins et aux thérapeutes l’explication derrière la démarche instable d’une personne et les aider à créer des exercices spécialement conçus et d’autres solutions. Elle prévoit de dire à ses clients qui ont un iPhone de mettre à jour vers iOS 15, d’opter pour la fonction Walking Stability et de partager les résultats avec elle. Elle dit : « Je viens souvent après une blessure due à une chute. Je veux voir les gens quand ils ne sont pas déjà sur le sol. »

Pour configurer les notifications de stabilité de marche, accédez à l’application Santé. Appuyez sur Résumé et faites défiler vers le bas jusqu’à ce que vous voyiez Notifications de stabilité de marche. Appuyez sur Configurer et ajoutez des informations telles que la taille, le poids et l’âge. Assurez-vous d’activer les notifications. Il faudra quelques jours pour collecter suffisamment d’informations pour qu’une notification soit envoyée. Vous pouvez vérifier votre progression en sélectionnant l’onglet Parcourir dans le coin inférieur droit et sélectionnez Mobilité > Marche Stabilité.

★★★★★